你的腹肌一直练错了？奥运冠军仲满教你锻炼深层肌肉

击剑冠军教你锻炼深层次腹肌的办法！同时还可以放松腰部和腿部，一刻talks【宅家不长肉！奥运冠军教你健身】系列教学视频，每天3分钟，家喻户晓的运动员带你在家运动。这是击剑王子仲满在@一刻talks的分享。