疫期心理医生教授解压方式,珍惜宝贵假期

发布于:2020-02-05
内容简介

疫情还在持续,除了生活方面,还对大家的心理健康都造成了很大影响。有些人甚至出现焦虑、恐惧、崩溃等情绪。面对情绪崩溃,如何做好自身的心理防护?心理专家给出了一些建议。同时,如果情况严重的话,建议大家求助专业心理咨询。

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