知名心理专家青音：有节制的爱他人，无条件的爱自己

这是这一刻talks讲者青音在一刻第105场演讲局「突破之力——女性演讲局」上的演讲。从央广电台的主播到女性创业者，青音一直在成长和收获。她认为一个女孩成长为一个女人的过程是疼痛的，在这个过程中要学会自我赋能，最重要的是：要有节制的爱他人，无条件的爱自己。