为什么说选对大学很重要?
为什么越来越多的孩子患上了抑郁症?
尹烨:生命时代解决的是我们和基因的关系,它的本质是永不过剩
这是知名心理咨询师武志红在一刻talks上的演讲。焦虑似乎成为了现代人身上必备的一种状态,可是为什么我们会焦虑?为什么我们总是感觉站在钢丝绳,没有安全感?武志红告诉我们,这都源于我们总是在追求结果的心理。我们被结果控制,被结果绑架,最后陷入焦虑中,无法挣脱。而最好方法就是按照自己的意愿来活,享受过程。
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