“记忆宫殿”不是福尔摩斯的专属。
给大脑设置一个焦点,突破自己的思维惯性和惰性,让思维动起来。
说到记忆,大家首先想到的是:重复、重复、再重复。但这里,我们要强调的是: 提取、提取、再提取。
超低投入,减压,提高智商,情商的有效方法
如果我有一小时的时间来背诵一段材料,我会花 55 分钟搞清楚为什么要背它、它能给我带来什么价值,然后再用 5 分钟时间去记住它。
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