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简单的四个步骤,在24小时之内学会任何东西

神译局 · 2020-08-27
非常简单,但实际上并不那么好执行。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:俗话说,万事开头难,中间难,结尾更难,但如果我们不抱着“精通”的想法去,而是“还算擅长”,甚至是“会就行”,会不会让我们学新东西变得简单一些?本文作者Som Bathla给我们带来了24小时内(实际上是20小时内)学会任何新东西的四个步骤,这四个步骤实际上非常简单,但并不那么好执行。总的来说,学习任何东西还是需要意志力。原文标题Use This 4-Step Formula To Learn Anything In Under 24 Hours。

图片来源:Ben White / Unsplash

学习一切你所能学的东西,随时随地,无论向谁;总有一天你会为自己的所作所为感到欣慰。

——Sarah Caldwell

在这个世界上,我们听到的大多是“一万小时定律”(在某件事情上花费10,000小时,即可成为专家),题目里在24小时内学会新东西的承诺听上去太不现实,相当疯狂。

我刚开始也是这么想的,直到我偶然间看到乔什·考夫曼(Josh Kaufman)的TED演讲——《如何在二十小时内学会任何东西》。

在二十小时内学会任何东西的说法乍一看颇具煽动性,但它并没有那么不靠谱,主要是,专家与“还算擅长做某件事情”之间是有区别的。

图片来源:Austin Distel / Unsplash

一个人要被称作专家的话,他需要在自己的领域里达到最高水平,但还算擅长做某事则意味着你能还不错地完成该活动。

我们的想法是学到足够的知识,让你从“完全无法胜任”转变为“还算擅长做某事”。

举个例子:只学习外语的几个重要元素不可能让你成为专家,但它可以让你还算擅长这门语言。有了这些知识,你最起码可以在异国他乡与周围的人进行简单的对话,留在那里的可能性也更高了——这意味着你所学的知识实际上是在为你的目的服务。

因此,如果你的目标是对某个领域有一个大致的理解,而不是成为该领域的专家,那么你可以在20小时内实现你的学习目标。

图片来源:Andy Falconer / Unsplash

以下四个重要步骤能帮助你在20小时内学到些新东西。不要大意地收藏吧!

第一步:解构技能

要学习任何一个新技能,第一步就是要把这个技能分解成各种小的组成部分。记住:每一个大技能都是由许多小技能捆绑而成的。

一旦你解构了这个技能,要记住,重要的是:先练习这个技能中最重要的部分。这一部分的关键点是我们是在聪明地选择练习内容,毕竟我们的目标是在20小时内还算不错地了解该技能。

因此,在解构的同时,你必须确定哪一个是最重要的子技能,这个技能必须是让你获得最大优势的那个技能——你需要在学习中遵循二八法则,即帕累托法则。

这个法则是由意大利工程师和哲学家维弗雷多·帕雷托(Vilfredo Pareto)在1906年提出的。该法则指出,世界运行的规则是:在你生活几乎每一个领域中,20%的活动(甚至更少)能带来80%的结果(甚至更多)。这个法则可以通过以下事实得到证实:

  1. 世界上1%的人获得了99%的财富。

  2. 每家企业80%乃至更高的营业额或利润是由20%乃至更少的客户贡献的。

  3. 如果你能用你的工作让生活中20%的人感到满意,那将保证你80%的完美生活。

这个法则适用于一切,当然也适用于学习。让我举个学习新语言的例子,看看二八法则是怎么体现出来的。

在任何一门语言中,大部分的理解和认识要求都是由一小部分词汇承担的。提姆·菲利斯(Tim Ferriss)在他的一本书中指出:

  • 熟练掌握西班牙语对话(95%)=2500个单词=你可以在5个月内学会。

  • 精通西班牙语对话(98%)=十万个单词=你需要5年才能学会。

也就是说,2500个单词,仅仅是精通西班牙语要求词汇量的2.5%,这个程度甚至都不是完整的西班牙语,就能让你达到95%的口语熟练度。而你只需5个月的练习就可以达到这个水平。

如果再简单一点呢?如果你只想达到80%的熟练度,也许学上2到3个月就足够了。但你需要找到这门语言中最重要的2.5%。

第二步:学得够多就行

当你正要开始学习某项子技能时,别抱着变成专家的心态去,这会儿还不需要。你需要学习到哪种程度呢?学习到一旦你发现自己出错,你可以自我纠正的程度。

第三步:消灭练习的障碍

在这个过程中,第三步就是要消灭任何可能会阻碍你练习这项技能的障碍。总的来说,电视是罪魁祸首,其次是我们的手机,这些娱乐工具让我们注意力无法集中,动摇我们练习的意志,让我们难以坚持练习。

刚开始学习新东西肯定会磕磕绊绊,这就带来了一些挫折感,让你感到自己在该领域没有任何进步。你必须保证自己不受任何干扰,这样,你才能专注于学习新技能。

第四步:练习够20小时

图片来源:Kelly Sikkema / Unsplash

现在你已经确定了你要学习的小项目或子技能都是什么,也消灭了练习的障碍,是练够20小时的时候了。

但重要的是,你不能连续学这么久,你完全没必要这么做,而且在现实中,你也不可能保持高效20个小时。由于人类精力、注意力的限制,我们不可能连续练习20小时,你需要分配练习时间,将整个学习过程(20小时)分成多个时段,从而完成有效的学习。

总共20个小时的练习时间,我们一般可以这样设置:在一个月内,保持每天练习45分钟。

这才是有现实意义的练习方法。

2014年11月,我出版了人生中第一本书——《一天30小时》,还记得付梓前,我每天晚上下班后都会坚持写作30-45分钟,大约可以写1000字。这种每天晚上写一点儿的做法让我在短短五六周时间里,完成了一本25000字的书。就这样,我学会了如何在短时间内写出并出版一本书——这就是一段时间内,坚持重复行动的力量 。

现实中,学习新事物的主要障碍并非来自我们的智力,而更多的是情感上的原因。我们特别担心自己在学习新东西时万一遗漏了些许知识,会不会之后出丑,这种担忧会阻止我们尝试任何新的东西。而在现实中,只要你真的愿意去学,你可以学到一切。

学习的才能是一种天赋,学习的能力是一种技能,而学习的意愿则完全是一种选择。

——布莱恩·赫伯特(Brian Herbert)

如果你想学习些新事物,那么上述简单的四个步骤可以帮助你在学习的过程中变得相当出色。无论是想要学习新的语言,还是吉他、武术,或任何其他技能,你所需要的只是每天练习一点儿,坚持反复练习。

译者:喜汤

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