搜索

“世界潜能专家”托尼·罗宾斯的 9 句名言,帮助你重塑大脑

神译局 · 2020-05-28
这些不常见的名言可以重塑你的大脑,改变你的生活。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:人的大脑是会随着时间的流逝发生变化的,不管你现在是抑郁、焦虑、失落还是什么,都是可以发生彻底改变的。换句话说,大脑是可以重塑的。本文摘录了托尼·罗宾斯的9句名言,这些想法帮助作者走出了灰暗的日子,找到了真正的自己。本文译自Medium,作者Tim Denning,原标题为"9 Quotes by Tony Robbins That Will Help Rewire Your Brain",希望对您有所启发。

图片来源:Image Credit: milla.pixpa.com/@millakuhto

我还记得在托尼·罗宾斯(Tony Robbins)的一次活动上,我坐在观众席上,他说出了"重塑你的大脑"这句话。这是我第一次接触到神经可塑性的概念。

神经可塑性是指人一生中大脑不断变化的能力。这是一个简单的事实,你的大脑会发生改变,因此你的所想所做都可以被完全改变。换句话说,你的生活中没有什么是固定的。

我初次接触这种想法是在2013年,当时我正与非常严重的精神疾病作斗争,我认为这辈子也就这样了。我的生活一团糟,只是还活着而已,疾病使我麻木,我对别人毫不在乎。

我记得在活动结束回家的路上,我坐在出租车里,发誓我再也不会和以前一样了。托尼给了我情感上的支持,我很感谢托尼,后来我意识到托尼的想法只是催化剂。这些改变是我行动的结果。

托尼所讲的“重塑大脑”的能力和他所说的话改变我的了一切。我相信也可以帮你渡过难关。

1.  “生活中的一切除了我们赋予它的意义外,没有什么是有意义的。”

这句话是让你的大脑重塑的最好方法。这不仅仅是一种重构,这是一种能让你获得自由的转换思维。

你决定了生活中每件事的意义。别人可能会告诉你他们的意见,但你自己决定是否接受它。

你的失败可以有积极的意义。塞翁失马,焉知非福。

你的停滞期意味着你正在准备。厚积薄发,开物成务

你运气不好可能意味着你没有努力。运气是留给有准备的人的。

你会如何看待未来发生的每件事?

2. “我们可以改变自己的生活,做我们想做的,拥有我们想拥有的,成为我们想成为的。”

有些事情是你一直念念不忘的,但你的大脑会告诉你这些幻想永远不会成真。

事实上,你可以成为任何你想成为的人。你可以凭空想象出一些东西,然后用你的日常行动把它显化到物质世界。这里的关键是我们要负责任。

如果我们决定改变,我们承诺做出改变,那我们的行动就要跟上我们的想法。

人们总是告诉你你不能做什么,但很少告诉你你能做什么。不要等待外界的认可,因为你可能永远得不到这些认可。

3. “每个活着的人都会死,但不是每个活着的人都是真正活着。”

有很多活着的人内心已经死去,他们每天都要去做自己讨厌的工作,买自己认为会让自己开心的东西,而且一直以来对大多数人都很不友好。

债务使他们不堪重负,他们甚至自己都不知道为什么这么做。他们什么都不关心,生活仿佛是一场有关生存的赛跑,熬过就“足够好了”。

活着没有意义,除非你真正的活着。真正的生活是什么样的?

  • 精力充沛地对待生活

  • 保持身体健康

  • 尝试帮助他人

  • 保持微笑

  • 享受生活中的小事情

  • 承担具有挑战性的项目

  • 不要害怕失败

  • 爱别人无需理由

  • 保持创造性

  • 在没有金钱压力的情况下休假

4. “你是否真的做了某个决定是通过你的行动来衡量的。如果没有行动,你就还没有真正决定。”

没有行动意味着你仍然不确定这个决定是否适合你。不要责备自己或认为自己懒惰,回头看看你做的决定是否正确,你很容易做出错误的决定。

5. “对一件事情,如果你只是谈论它,它就是一个梦想;如果你认真想象它,它是有可能实现的;如果你真正付出行动,它就可能是真实的。”

这句话完全改变了我采取行动的方式,以前的我经常会拖延,想着“我明天再做”。听了托尼的这句话后,我的想法发生了转变。当你想到一个你需要采取的行动时,要么马上采取行动,如果条件受限的话,至少在你的日历上安排下这个行动。

图片来源:Photo by Simon Abrams on Unsplash

以前我想去健身房,但总是拖延。读了这句话后,晚上9点,我查了几家健身房。为了实现这个目标,我在三个健身房的网站上留下了联系方式。尽管晚上9点打电话去健身房报名已经太晚了,但我可以通过留联系方式迫使这个目标变成现实。

果然,第二天,三家健身房都打电话给我预约。我很难拒绝,所以我做了预约。不久之后,我成为了当地一家健身房的会员,现在我觉得我不能白花钱,必须让健身卡物有所值。慢慢地,我开始喜欢去健身房,健身也让我的健康状况变得更好。

一旦你想到某个行动,就马上行动。

6. “唯一阻止你得到你想要的东西的,是你一直告诉自己的‘借口’。”

通常,那些还没开始就失败的人有个共同的特点:他们总能讲出一个为什么会这样的故事。他们可以将“自己没有做某件事情”的原因归咎于离婚、孩子、讨厌的工作或“有毒”的朋友。这些满是借口的故事就是你成功路上的障碍。

7. “关注你想去的地方,而不是你害怕的东西。”

你的生活可能被恐惧主宰。

你经常会想:“如果……发生了,一切就都毁了。”你会发现自己考虑的是不利的一面,而不是积极的一面。

恐惧不会激励你。想想你的目标是什么,什么地方是你一直想去却从未去过的?

8. “改变能否发生,20%取决于你是否知道如何改变,而80%取决于你是否知道为什么改变。”

想清楚你为什么这样做是至关重要的。

如果你不知道为什么读这篇文章,或者为什么你觉得无聊或没有动力,那你做什么就变得无关紧要了。多年来,和我交谈的有些人总是想从我这里知道他们如何能做一些事情。他们认为我有某种他们没有的智慧,其实不然。

如果你知道为什么,你就能知道怎么做。

“Why”是最难做到的部分。你需要花很多时间来理解你的动机,并搞清楚你为什么要这么做。我的动机是通过个人发展和创业来帮助和激励他人。

想想你的动机是什么。

9. “在任何时候,你做出的决定都可能永远改变你的人生轨迹。”

你永远不知道你做出的什么决定会永远改变你的生活。2013年,我决定去参加托尼·罗宾斯(Tony Robbins)的活动,这个决定永远地改变了我的人生轨迹。

这个决定帮助我战胜了精神疾病,改变了我的事业,它把爱带入我的生活,让我开始写作,在网上接触到数以千万计的人。它让我抛弃了自私的性格,让我从一个活人变成了一个真正活着的人。

其实一开始我不想去参加这个活动,因为我害怕坐飞机。当我到达会场时,感觉托尼就像在胡扯,我本来准备在一个小时内离开,因为在那让我很不舒服,也揭开了我许多旧伤疤。但我还是留了下来,虽然留下来听托尼讲话的决定在当时看起来微不足道,但它带来了我后来所有的改变。

我希望托尼·罗宾斯的这些名言也能帮你重塑大脑。如果这些话对你没有太大的影响,那么我希望这些想法至少能引导你找到对你有用的想法。

译者:Jane


+1
63

好文章,需要你的鼓励

参与评论
登录后才能参与讨论哦...
后参与讨论
提交评论0/1000

请回复有价值的信息,无意义的评论将很快被删除,账号将被禁止发言。

下一篇

“良好的工作与生活平衡状态”是赋予员工工作意义的一个最重要的条件。

2020-05-28

36氪APP让一部分人先看到未来
36氪
鲸准
氪空间

为你推送和解读最前沿、最有料的科技创投资讯

一级市场金融信息和系统服务提供商

聚集全球最优秀的创业者,项目融资率接近97%,领跑行业