15 条能改变你人生的道理:健康最重要,快乐源于自身

神译局 · 2019-06-11
你思考的方式决定了你生活的结果

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编者按:生活不易,我们每个人都有自己内心要追寻的东西。但追寻之余,千万不要忘记思考,因为我们思考的方式决定了我们生活的结果。本文作者Darius Foroux,他有15条人生经验想要和你分享,听听他的话也许花不了5分钟,但却可能对你有所帮助。原文标题I Have 15 ideas To Change Your Life. Do you Have 5 Minutes?

15 条能改变你人生的道理:健康最重要,快乐源于自身

首先,我得告诉你,生活不易。但我也不认为这是一条亘古不变的真理。最近几年我学到了一件事,让我改变良多,那就是你思考的方式决定了你生活的结果。

但是思考是一件颇为困难的事情。这就是为什么我们不太频繁思考的原因了。Helen Keller说得好:

人们不喜欢思考,因为如果思考,就必须得出结论。而得出的结论并不总是令人愉快的结论。

接下来,我会向你展示15种关于生活的想法,它们将永远改变你的生活方式。

准备好了吗?

1: 立鸿鹄志,做稳当事

想建立起一个大公司?想改变人们的生活吗?想要为世界做出贡献?或者想要赚一百万美元?

记住,如果你有什么好点子,千万不要让任何事情阻碍你。

  • “哎呀,太难了。”

  • “已经有人在做这件事儿啦。”

那又怎样?你不妨把目标定得高些,反正也不会有什么损失。但是在行动的时候,就要一步一个脚印,坚持投入,符合实际。无论如何,你所需要的就是一场大的胜利。但当你的定的目标很低时,你可能也不会取得什么惊天动地的成果。

2: 困难就是还没有答案的问题

我不明白为什么人们在遇到困难时会惊慌失措——“这是有史以来最糟糕的事情!”每次当你因为一个问题而感到压力山大时,可以说你已经破坏了自己的生活了。说真的,你完全没有必要惊慌失措。

记住:困难就是一个还没有答案的问题。所以保持冷静,然后找到答案就行。

3: 在牢固的基础上建立关系

下面这些建立关系的理由都是错误的:钱,害怕孤单,虐待,需要关注。如果你们之间的关系很糟糕,而且你已经多次尝试改善它,那么是时候继续前进了。

爱没有对立面。当你爱一个人的时候,你不能同时恨他。所有关系的基础应该是:爱、尊重、支持、信任、耐心、伙伴、欢笑、悲伤和更多的支持。

4: 天下没有免费的午餐

不管你怎么想,你总是用金钱、时间(你拥有的最有价值的东西)或其他资源来交换别的东西。

生活就像是一场生意。聪明人会明智地使用自己拥有的资源。如何使用呢?精打细算。永远不要浪费资源(尤其是时间)。

5: 永远不要害怕做决定

你可能认为不做任何决定没有害处,但你错了。做决定时最糟糕的事情就是临阵退缩不做决定。

等待,拖延,怀疑,研究太多——这些都是没有用的。振作起来,下定决心,无论何时你必须做出决定。当你做了错误的决定,道歉,然后再做一个决定。

6: 从现在起就做一名领导者

有时候你扮演领导者的角色,有时候你扮演追随者的角色。你可以在工作中扮演领导者的角色,在家里扮演追随者的角色。这没什么不对的,而且成为一个领导者也与你的头衔无关。

“你知道怎么回事吗?”大家都大眼瞪小眼,因为没有人愿意承担责任。你决定承担起责任来。好了,你现在是一个领导者了。

7: 不劳无获

只有一件事能帮助你实现从无到有:工作。我不管你工作得多聪明,但一定要努力。

要确保重视效率。结果也很重要。做完一件事情,然后继续做下一件事。

8: 把自己看作是推销员

每个人都是推销员。当你约会的时候,你在推销自己。当你申请工作,你也在推销自己。

当你推销的时候,要透明、诚实、切中要点。不要把你的时间浪费在那些不喜欢你的人身上。销售不是有多少人不想要你或你的产品,而是要找到想要你或者你的产品的人。

9: 如果你想提升自信,那就提高你的技能

如果你不相信自己,不要试图在励志文章、演讲或鸡汤书籍中找到自信。

你只有通过擅长某件事来提高你的自信。你是怎么变的优秀的?是通过学习、实践、观察结果,并日复一日年复一年地重复这个过程变优秀的。如此一来,你的信心每天都会慢慢增长。

10: 珍视你的朋友

我们是社会性动物。当我们独处时,可能会因孤独而折寿。你可能认为自己不需要朋友,但你确实需要。所以要善待彼此,尊重和珍视你的朋友,尊重和珍视他们的生活。

特别是随着年龄的增长,你的肩上担负着更多的责任,你的时间也逐渐捉襟见肘。事物是不断变化的,人们也一样。但这种与朋友的联系会依然存在。

11: 眼见不一定为实

我们生活在“看我!看我!”的世界里。每个人都想出名,为了保持自己的形象,他们不惜做任何事。

不要相信那些随处可见的成功故事。YouTube用户、Instagram模特、腰缠万贯的企业家:他们看起来的确很完美。但你只能看到表象。你不必愤世嫉俗,更不要以貌取人。

12: 学会接受批评

当有人花时间批评你时,你应该心存感激。这些批评会是你未来进步的动力。

你可以用批评来改进你自己、你的产品或你的服务。

永远不要做懦夫。要像个冠军一样接受批评。

13: 如果你连保持身体健康都办不到,那你可以说什么事都办不到

不管你喜欢与否,你都不能完全控制自己的身体健康。你只能通过合理饮食、锻炼身体,而不是把随意作践自己的身体来影响它。

不要三天打渔,两天晒网。你应该每天都采取健康的生活方式,持之以恒。因为如果你连这个都做不到,你还能做到什么?把它看作是生活中困难时期的练习,因为你越坚强,收获越大。

14: 幸福是一种选择

你可以控制自己的思想。这意味着你可以决定自己的生活。如果你不满意、感到生气或沮丧,那你应该从自己身上找原因。

我总是想:“我永远都不会快乐。我要有钱,要有一辆好车,还要买一座大房子。”

但我想错了。你可以对你现在的生活感到快乐。要想感到快乐,所需要的只是一个决定。改变自己的思想,你就能收获快乐。

15: 有所创造

你创造某样东西(不管它是什么)的过程,就是一个积极地推进某件事情的过程。你要么解决问题,要么取悦他人。

因此,与其从别人那里消费那么多的信息、产品和娱乐,不如把这些时间的一小部分花在自己身上,有所创造。你不需要非得自己一个人创造点什么出来,你也可以和别人合作。

无论你做什么,记住,让自己“有用”。

所以,不要只是坐在这儿盯着屏幕刷文章,出去做点什么。

你还在这里干什么?

赶紧去!

译者:喜汤

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