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如何在5年内成为百万富翁?你只需遵循这10个步骤

达达 · 2019-03-31
当你成为百万富翁后,重要的不是那百万的财富,而在于一个通过赚取百万财富的过程使自己成为了一个更优秀的人。


不管你现在的财务状况如何,无论是处在刚起步阶段,还是已经赚了很多钱,这都无关紧要。

对于大多数人而言,不管他们的收入如何,财富积累都在原地踏步。因为随着他们收入的增加,他的消费也在随之增加。

很少有人知道如何在增加收入的同时来提升自己生活方式和幸福度。

在这篇文章中,你将学到:

(1)如何变得富有;

(2)如何过上一个自信和快乐水平都能得到不断提升的生活;

(3)如何不断地扩展、学习、成长和成功;

(4)如何与你崇拜的人建立导师关系、友谊关系和战略伙伴关系

(一)创造一个财富愿景

“当财富开始到来的时候,它们来得如此之快,如此之多,以至于你想知道在那些贫困的岁月里,这些巨额财富都藏在哪里了。”——拿破仑·希尔

要想在财务上取得成功,第一步就是为自己在财务上创造一个愿景。爱因斯坦说:想象力比知识更重要。阿登说:创造力比经验更重要。

  • 你对你自己的未来有多大的想象?

  • 你在你的生活中看到了巨大的潜力和可能性了吗?

  • 还是说你仅仅看到了一个非常平庸的未来?

创造愿景是一个不断迭代的过程。不是说你创造一个愿景之后就能一劳永逸、以后就可以对它不管不问了。你每天都要不断地创造和写下你的愿景。

看看你生活中任何一个你做得非常好的地方,你之所以能做得非常好,是因为你看到了一些超越你现在所拥有的东西。同样的道理,看看你生活中的一些你做的不是特别好的方面,之所以做的不好,是因为你没能在这方面看到能超越你目前拥有的东西。

大多数人都活在过去,都在重复过去。

拥有一个愿景就是要专注于未来。

当你开始想象一个完全不同的未来并为之奋斗时,你的生活和行为就会立刻发生变化。

为了做到这一点,你必须消除你对一致性的需求。从心理学的角度来看,人们非常需要被别人看成是一个前后一致的人。这使人们长期处于行为模式、环境和关系中,而这些行为模式、环境和关系最终都是破坏性的、令人不满意的。

相反,你可以放弃你对一致性的需要。你可以接受自己并不完美的事实。你可以接受自己可能会把事情搞砸这个事实。不管你周围的人怎么想,你都可以坦然接受自己的价值观和想要实现的目标。

对自己的生活有一个愿景意味着你不再在乎别人对你的看法。这意味着你已经准备好开始过你想要的生活。这意味着你不再像你生命中的大部分时间那样随波逐流。这意味着,无论你的父母、同龄人和社会环境如何,你都将创造你想要的生活。

你的愿景越详细越好。你的愿景越可以量化就越好。因为你的大脑真的很喜欢数字和事件。这些都是有形的。因此,你的愿景应该围绕特定的数字和关键事件。例如:

  • 到2022年1月1日,我的目标年收入要达到100万美元。

  • 到2020年10月,我将收到一张超过10万美元的支票。

  • 在接下来的6个月里,我将在泰国度过6周的假期。

量化你的愿景。衡量你的愿景为你的愿景感到兴奋。

你脑海中的愿景越详细,你就会越相信它。

如果你现在不知道自己具体想要什么,也没关系。拥有更多的钱,创造强大的体验,不断成长,这些都是正确的目标方向。

随着时间的推移,当你通过连续的小胜利建立自信时,你的愿景和想象力将会不断扩大。

因此,为了使你的愿景清晰化,并让其与你的价值观和真实愿望变得一致,你需要开始树立自信。

(二)每隔90天设定一次目标,并回顾和追踪取得的进展,确保自己在朝着正确的方向前进

以下是strategy Coach创始人丹·沙利文(Dan Sullivan)会让客户每隔90天都要回答的4个问题:

(1)回顾过去的一个季度,在你自己所取得的成绩中,让你最自豪的是什么?

(2)当你审视今天发生的每件事时,哪些重点和进展让你最自信?

(3)展望下个季度,什么新事物会让你感到最为兴奋?

(4)为了让你的接下来的90天成为一个伟大的季度,你现在可以实现的五个新的飞跃是什么?

每隔90天,你都需要 ① 回顾过去的90天, ②为接下来的90天设定可衡量的、有挑战性的目标。

在《学习的艺术》(The Art of Learning)一书中,Josh Waitzkin曾这样写道:“只专注结果当然不对,但如果能与长期理念保持平衡的话,短期目标就可以成为比较有效的发展工具,过多地躲避结果可能会阻碍发展。”

短期目标是你取得进展的方式。制定时间表对提高工作效率至关重要。每90天只关注几个关键的里程碑是你创造动力的方式。

每隔90天,当你回顾刚过去的90天时,你需要一个系统来追踪你的学习和进步。你想要走出你的日常环境,进行“恢复”休息一下。畅销书《每周工作4小时》的作者蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)称之为“迷你退休”。

每隔90天,你就需要休息几天。你想离开你的日常环境,去思考、反思、想象、制定策略和玩耍。

在这个恢复期,你需要拿出你的日记本,花时间回顾一下过去的90天的进展:

  • 哪些事情进展顺利?

  • 你取得了哪些关键胜利?

  • 你学到了什么?

  • 让你最兴奋的是什么?

  • 你需要将重点转向什么方向?

  • 根据你在过去90天里完成的事情和学到的东西,你在接下来的90天里想做什么?

  • 什么样的2-5个跳跃或胜利会对你的理想愿景产生最大的影响?

每隔90天,当你回顾你的进步时,你的自信就会增加,因为自信来自于看着自己成功。

很少有人愿意真正花时间去回顾自己到底做了什么。我们很善于发现自己的不足之处。我们很少思考我们在哪里取得了成功。

很有可能,你甚至不记得三天前的午饭吃了什么。

很有可能,你没有意识到你在过去90天里所做的所有好事。然而,你可以训练你的大脑去注意和关注你正在取得的进步。当你开始看到进步时,你就会感到兴奋,也会有成就感。

这些感觉是非常重要的。感受到进步和势头动力会给人以自信。自信是想象力、行动和力量的基石。

想要获得更多的自信吗?现在开始设定短期目标(每30 - 90天),跟踪你的进展,计算你的胜利,然后恢复、重置、再重新开始。

当你有一个远大的愿景时,你不需要每天都取得巨大的进步。你只需要每天进步一点点。然后追踪你所取得的进步,你就能看到复合效应。

每隔90天,追踪你生活中的关键领域。

追踪你的钱。

追踪你的健康。

追踪你的时间。

追踪你在自己希望获得成功的领域内取得的进展。

(三)养成晨间惯例,让自己生活在「心流」状态

你已经创造了一个能够激励你的宏大愿景。

你还设定了90天的短期目标,帮助你树立信心,让自己在实现宏大愿景的道路上不断进步。

现在,你需要一个日常惯例,来让自己保持在「心流」状态。

如果你每天都能让自己进入「心流」状态,并用这个状态去生活和运作,你会感觉非常好。

你有责任来组织你自己的生活,从而让自己能尽可能地处在「心流」状态。

有时候,我们做某件事时,会全神贯注地投入当中,废寝忘食也是常有之事,那种状态是忽视了空间、时间、甚至本我的存在,是驰骋于万物之上的。这种状态在心理学上被称作心流(flow),亦可称之为福乐、沉浸、神驰、化境。心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 将心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时会有高度的兴奋及充实感。通俗点讲,心流就是人们全身心投入某件事的一种心理状态,如自媒体人在写稿时、程序员在敲代码时、设计师在做图时等都可以产生心流,而人们处于这种情境时,往往不愿被打扰。

那是一种很好的生活方式。

心流状态能够带来好的表现。

好的表现能够带来自信。

自信能够带来想象力和兴奋感。

想象力和兴奋感会让你对自己和你的生活有更大、更与众不同的目标。

考虑到这一点,了解为什么大多数人在大多数时间都无法处在「心流」状态是很关键的。不足为奇的是,它从早晨做的第一件事开始。动力是由你早晨做的第一个决定激发出来的。大多数人并没有积极地让自己处于「心流」状态,而是让自己处于无意识的被动反应状态。

人不是习惯的产物,而是环境的产物。根据斯坦福大学心理学家和行为专家BJ Fogg的说法,设计比意志力更重要。设计就是你设置事物的方式。大多数人并没有设计合适的环境来让自己处在「心流」状态。相反,大多数人的环境和生活都被设置的非常容易让人持续分心,这与「心流」状态是相反的。

心流」状态是必须要有意设计的。

你必须决定生活在「心流」状态之中。你必须为此全力以赴。「心流」状态在极限运动中之所以如此普遍,是因为极限运动需要冒很大风险,需要全身心的投入和专注。如果摩托车越野赛选手在100英尺高的高度尝试后空翻时注意力不集中,他们可能就会摔死。因此,这种运动能激发起「心流」状态。

「心流」状态来自于不要想太多。当你顺其自然时,「心流」状态就来了。例如,当我写博客时,我最好的文章是在我完全停止思考时写出来的。这就是高效能的工作原理。你做好准备,然后让你的身体接管一切。

对于晨间惯例,最主要的目的是让自己进入一种「心流」或「巅峰状态」。有一些有用的活动可以让你快速进入心流状态。

首先,你需要改变你的环境才能改变你的心态和思维。开始想象你理想中的未来。有力地向自己确认,你是能够实现你理想中的未来的。

这就是晨间惯例的关键所在。你把思想投入到未来的模式中。你在情感上投入未来并与未来相连。你就会成为那个未来的自己。你像未来的自己那样去行动。这就是为什么你的生活中不再需要一致性的原因所在。

与其与过去的自己保持一致,不如与未来的自己保持一致。如果你想成为百万富翁,你现在就得像百万富翁那样去行事。最近的一些研究用MRI机器研究了演员的大脑。他们发现,当演员们在扮演角色时,他们的大脑会发生显著的变化。换句话说,扮演一个不同的角色会改变你的大脑。这就是你在每天的晨间惯例中需要做的事情。

你要做的不是触发你大脑中之前的那个自己,而是触发你大脑中未来理想中的那个自己。

你希望能够成为谁?

想象那个自己。

感受那个自己。

感受你的愿望实现后的那种感觉。肯定未来的那个自我的真实性。

知道你想要什么,你就能拥有什么。

全力以赴。

把自己投入到你设想的未来的现实中去。

从现在开始,与未来的那个现实保持一致。

享受全身心投入时的那种「心流」状态。

(四)把你的环境设计的有利于获得清晰、恢复和创造性

很多人认为我们是习惯的产物,但事实并非如此。我们是环境的生物。”——Roger Hamilton

为了真正提升你的生活,你不能只是设定目标,养成晨间惯例,然后开始采取不同的行动。你还需要重塑你的环境。你需要一个与你计划要创造的未来相匹配的环境。

你需要一个不仅符合你的价值观和愿景的环境,你更需要一个能够推动你的价值观和愿景的环境。

大多数人的环境就像一条奔流不息的河流,朝着自己想去的方向逆流而上。逆流而上需要很大的意志力,它会让人筋疲力尽。相反,你需要让你的环境真正地把你带向你想要去的方向。

你想要积极主动地和能激励你的人在一起。

你平时能遇到多少榜样?

你帮助了多少榜样?

不同的环境有不同的目的。你需要有一个能休息和恢复活力的环境,你需要有一个能专注和工作的环境,你需要有一个冥想和清醒的环境,你需要有一个充满兴奋和乐趣的环境。

作为一个人,你变得越警觉,你就越能意识到你和你所处的环境是同一个整体的两个部分。你不能脱离你的环境。因此,你要对你的环境保持警觉和有意识。

这意味着你不会用手机之类的东西破坏用于恢复的环境。如果你要去海滩放松,千万不要因为带手机而错过了这个放松的绝佳机会。

当你改变了环境的一部分,你就改变了整个系统。不要用一个坏苹果就糟蹋了一揽子苹果。

(五)要专注于结果,而非“习惯”或“过程”

在礼貌的寒暄交谈中,我们大多数人会说,我们钦佩成功人士的努力工作、积极习惯和坚定原则。但事实并非如此。你不需要深入挖掘就能发现,我们大多数人所说的我们所钦佩的东西,与我们这个时代的大多数偶像人物的实际行为方式之间存在很大的脱节。记住,大多数人真正关心的是黑板上的分数。其他一切都是虚的。

这真的很可笑。如今,你经常会听到人们谈论说“目标”和“结果”是如何无关紧要的。这简直是扯淡,是谎言。

习惯或过程并不重要,结果才重要。

我们之所以钦佩某些人,是因为他们取得的成绩和结果。还有无数的人,他们也有同样鼓舞人心的习惯,但却没能取得好的成绩和强大的效果。

Tim Ferriss在他的书《4小时的身体》中定义了他所谓的「最小可行剂量」,它是产生预期结果所需的最小工作量。212度是煮一个鸡蛋所需要的温度。除此之外的一切都是白费力气。

因此,你想要的结果是什么?

得到这个结果最有效的方法是什么?

与其纠结于习惯和过程,你还不如弄清楚你想要的结果,然后倒推着看如何才能得到你想要的结果。

决定过程的是目标,而非相反。此外,结果也决定了过程。如果你没有得到想要的结果,那么你需要调整你的过程。不要发疯似的一遍又一遍地区做同样的事情,却期待能获得不同的结果。

即便如此,我们仍然生活在一种痴迷于习惯、技巧和过程的文化中。这些事情本身都没有任何意义。它们只有在特定目标的背景下才有意义。

我的过程不像你的过程,因为我的目标和你的目标不一样。我的目标决定了我的过程。我的习惯和你的不一样,因为我的目标和你的目标不一样。我的目标决定了我的习惯。

当你认真对待宏大的结果时,你就不再纠结于过程。宏伟而大胆的目标需要独创性。它们需要勇气和尝试一些可能不会奏效的东西。它们要求你超越你所做过的任何事情。

实际上,你的目标就是过程。你设定了一个目标,这个目标就会组织你的生活。一旦你达到了目标,你就会设定一个新的目标来重新组织你的生活。

目标是手段,而非目的。它们是你获得成长和进步的手段。一旦你实现了一个目标,你就会接受你所学到的东西,并继续扩展。

(六)确定理想的导师和合作伙伴

不要只是找一份工作。相反,要创造一份工作。如何才能做到这一点呢?

你通过为你想与之学习和合作的理想的人提供机会而创造一份工作。

这就是你与你理想的导师紧密合作的方法。

有钱人工作是为了学习。穷人工作是为了钱。

那么,你崇拜谁呢?

你的偶像是谁呢?

谁在做你绝对热爱的工作?

谁的生活是你最想效仿的?

你如何帮助他们实现目标?

你如何运用你的技能和能力来提高他们正在做的事情?

这么做真的很容易能让你接近任何人。在我的生活中,我能反复地观察到这个现象。我能和任何我想要的人建立非常密切的关系。

它始于一个愿景。

我会写下我要向某些人学习、和他们一起工作。

我学习他们的工作。

我学习掌握了对他们有用的技能。

我让自己融入他们的环境。

我把我的技能以机会的形式提供给他们,这将帮助他们在他们想做的事情上取得进一步的成功。

我会在适当的过程花时间和精力帮助他们,我在这个过程中也学到了很多。

我成了他们内部圈子的一份子。在那个圈子里,我获得了难得的知识、经验和机会。这也是你需要的。

通过做一个对别人有用的人,你可以与之建立完美的导师关系和伙伴关系。你用你的想法和努力去帮助他们。通过帮助他们,你把自己定位在一个独特的位置。在这个独特的新位置上,赚很多钱将会变得很容易。

(七)成为一个优秀的倾听者和观察者


“倾听是如此简单的行为。它要求我们在场,这需要练习,但我们不需要做其他任何事情。我们不需要建议、指导或听起来很明智。我们只需要愿意坐在那里认真倾听。”—— Margaret Wheatley

“首先去努力理解对方,再寻求被他人理解。”——Stephen Covey

有趣的是,在帮助理想导师和榜样的过程中,我一次又一次地看到人们是如何过分看重自己的“智慧”的。

最近,我打电话给我的一位导师。当时通电话的有3个人。导师、我以及另外一个人。我们三个人都在电话中讨论导师的目标以及帮助到时扩大他的业务和简化他的生活的规划。

那次通话持续了大约90分钟。其中60分钟是另一个人在没有明确背景的情况下滔滔不绝地说着没完没了的想法。他们太努力想让自己在别人看来是一个有用的或聪明的人。

但这并没有什么用。

相反,这时你最好问一些深思熟虑的问题。

  • 他们真正想要实现的是什么?

  • 他们目前面临的挑战是什么?

  • 你觉得需要做什么?

  • 你为什么想要做出这些改变?

只有你了解了背景,这时你说的话才可能会起作用。当涉及到人际关系和沟通时,有时风险是非常高的。你希望你说的话是相关的和切题的。你想让他们知道你是在那里支持他们、帮助他们的,而不是为了提升自己的形象或强化自己的自尊的。

如果焦点是关于他们的,那就以他们为中心。在提供建议之前先问问题。

帮助他们通过他们自己的谈话理清思路。

通过帮助他们理清思路,确保他们明白自己脑子里到底在想什么。

然后,当你觉得你能提供一些洞见和见解时,结合他们已经说过的话来提供你的洞见和见解。

这样他们就会知道你真的在倾听他们,你真的在努力帮助他们。他们会爱你,尊重你,因为不像大多数人,你是真诚的,你是个倾听者。

(八)专注于「谁」(Who),而不是「如何」(How)

成为百万富翁或是在财务上取得成功,是通过超越Dan Sullivan所说的“顽强的个人主义”来实现的。

当有抱负的人设定目标时,他们经常问自己这个问题:“我该如何实现这个目标?”

当你刚开始的时候,这是一个很好的问题。但是当你的视野变得更开阔、你的时间变得更有价值时,你就需要问一个完全不同的问题了。这个问题就是:“谁能为我实现这个目标或帮我实现这个目标?”

与其试着自己亲自去做(How),你还不如找人来帮你做(Who)。

如今,雇佣员工甚至使用Upwork这样的服务非常容易。世界上有很多拥有时间和技能的人已经准备好等待你去雇佣了。要学会利用好这些人。

通过有力而清晰地传达“要做的事情”(What)和“为什么要做这件事”(Why),你可以让最好的人参与到你想要完成的事情中来。

你在努力完成什么事情?

这件事情为什么如此重要?

这是你让人们为之感到兴奋和全力以赴的方式。工作文化专家西蒙•斯涅克解释说,每个人都需要从工作中得到更多,而不仅仅是一份薪水。我们都希望自己是重要的、有意义的、有价值的事情的一部分。

“要做的事情”(What)和“为什么要做这件事”(Why)能够为人们提供这些东西。

你可能不认为自己是一个企业家。你当然不需要成为其中一员。但是如果你想开始赚更多的钱,你就需要停止什么事情都自己亲自做这种模式。因为靠自己单枪匹马是很难成为百万富翁的。

你需要开始建立一个团队。就像其他事情一样,你需要在准备好之前就去做。因为事实上,在你开始之前,你从来都不可能完全准备好。你从来无法事先准备好做任何事,只有通过真正做的过程才能准备好。

(九)不断更新你对成功的定义

“如果你不为12个月前的自己感到尴尬,说明没有学到足够多的东西。”——Alain De Button

转变型体验可以改变你的生活。同样,转变型人际关系也可以改变你的生活。你想要有规律地与那些能提升你目前的生活方式和人生观的人交往。

现在,你看待世界的独特视角主要基于你所在的环境、你的目标以及你习惯专注的东西。

你只能看到与你相关和对你有意义的东西。心理学家称之为选择性注意。你所关注的东西会不断扩展。

现在,你所关注的东西可能与你在2-3年前关注的东西是不同的。当你年轻的时候,你关注的是朋友对你的看法。随着年龄的增长,你的注意力会转移。

巅峰体验是一种特定类型的体验,它会将某些事情从你的注意力焦点之外转移到你的注意力焦点之上。当你有了这些能改变你的注意力和关注焦点的经历之后,你就会开始以不同的方式看待世界。

你需要持续地把你的注意力集中在对你有意义和价值的事情上。

  • 你有多少时间和精力花在无关紧要的事情上?

  • 你投入了多少精力在对你无益的事情上?

  • 你能把精力集中哪些值得你花时间的事情上?

最近我遇到了一个人,他帮助我更直接地关注我和孩子们的关系。他给我讲了一个真正改变我观点的故事。我真的很认真地听他说话,也很认同他说的话。

他给我讲的故事碰巧触及了我以前听过的一些事情,但之前听到的事情不足以转移我的注意力。但他的故事和整个经历真的让我觉得很真实,足以改变我的价值观和目标。

有些事你以前也听过,但也是一个耳朵进,另一个耳朵出。那些事情你知道,但却不会做。史蒂芬·柯维说过:“知道而不做就是不知道。”

仅仅因为你意识到了某件事并不意味着你会去关注它。在情感上与某件事建立联系是你开始更加关注它的方式。当你从事一件事,并开始认同它时,它就会成为你生活中的更重要的一部分。

现在,看看你的健康状况。你有多关注它?你已经听过无数次了,你的健康很重要。你意识到了,但你真的关注你的健康状况了吗?或者说,你的注意力都放在了其他事情上了吗?

你的注意力可以通过在你的环境中能触发你的东西来衡量。因此,对酒精上瘾的人会被环境中的很多事情触发去思考酒精。

哪些东西能触发你?这就是你所关注的。这就是你所认同的。这才是对你有意义的。这就是你的故事所在。

你可以设计你的关注焦点,这样你的外部环境就会触发你想要看到的东西。

与注意力类似,你知道有些东西是有价值的,但你个人并不重视。例如,你可能认为健康是有价值的,但是你的行为表明了你真正重视的东西。你所关注的就是你所重视的。

所以,你想要有一种经历,能把你应该重视的东西转变成你真正重视的东西。你需要真正重视那些能给你的生活带来最大改变的东西。你需要停止关注那些阻碍你成功的东西。

你需要围绕你渴望拥有的价值设定目标。你需要创造一种惯例和环境,让这些价值成为你最重要的东西。你的输入塑造了你的观点。然后你需要每天实践这些价值观。然后,您需要有规律地拥有能够升级、扩展和细化这些价值的体验。

如果你对成功的定义在过去的12个月里没有发生改变,那就说明你没有学到足够多的东西。如果你对成功的定义没有改变,那就说明还你还没有拥有强大的体验。

(十)当你知道是时候做出改变的时候,不要等太久

“今日不同以往。”——Marshall Goldsmith博士

“疯狂就是一遍又一遍地做同样的事情,却期待着不同的结果。”——阿尔伯特·爱因斯坦

享受生活最好的方式就是结束一个目标,然后立刻开始下一个目标。在通往成功的路上不要逗留得太久,享受下一顿饭的唯一方法是让自己挨饿。”——Jim Rohn

目标是手段,不是目的。一旦你取得了很大的成就,不要因为这个成功就停滞不前。

你之前所做的一切帮你走到了这一步。

  • 你的下一个大冒险是什么?

  • 这种冒险需要什么?

  • 你的想象力激发了什么?

  • 你要攀登的下一座高峰是什么?

成功面临的一个根本问题在于它变成了一个陷阱。之前获得过巨大成功的人士总会沉浸在过去。他们会继续基于他们已经做过的事情来解释他们自己,而不是基于他们正在做的事情来解释他们自己。

埃隆·马斯克是个强大的例外。你从来没听埃隆·马斯克说起过Paypal的日子。相反,你听到的都是他谈论目前正在解决的问题和他目前正在追求的愿景。

他没有沉溺于过去。相反,他正在利用过去的所有经验来推动越来越大的结果、目标和挑战。他总是在成长、在转变、在改变、在奋斗。这是一种非常健康的生活方式。

结语

令人惊讶的是,在财务上取得成功实际上是多么简单。它并不难。

你只需要知道你想要什么,然后成为那个得到它的人。

你可以成为百万富翁。

这可能需要5年时间。但是用5年时间专注于某件事能让你走得很远。

要想获得你想要的结果,所需的最小可行剂量是多少?

成为百万富翁需要你做出改变。但正如阿尔伯特·爱因斯坦所说:“衡量智力的标准是改变的能力。”

著名商业哲学家 Jim Rohn也说过:“当你成为百万富翁后,重要的不是那百万的财富,而在于一个通过赚取百万财富的过程使自己成为了一个更优秀的人。”

现实是:你现在正专注于某件事。这是事实。如果我们想要了解你是谁,我们所需要做的就是发现你当前的专注点和注意力在哪里。

意识进化的一个基本部分是学习控制和引导你的注意力,这样你就能专注于你想获得的东西,而不是你习惯了的东西。这里的关键在于要更新你的环境和价值观,因为这些是你关注的焦点。

你现在专注的东西是什么?

现在对你有意义的东西是什么?

未来可能对你有意义的东西是什么?

你未来会看重什么?

你未来会成为什么样的人?

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编译组出品。

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