提高工作效率的另类技巧:拖延、变懒、打游戏

喜汤 · 2019-01-15
有些时候,最不寻常、看上去效率最低下的工作方法实际上却是可行的。

编者按:Eric S BurdonUnconventional Productivity Tips: Another Way To Look At Productivity一文中介绍了生产力技巧的冰山一角,这些技巧虽然另类、不同寻常,但却出奇地高效。

提高工作效率的另类技巧:拖延、变懒、打游戏

图片版权:Andreas Klassen/Unsplash

有时,一些奇怪的方法会带来意料之外的强大生产力。但就像许多其他事情一样,“奇怪”可能是主观的。

只有用实用的眼光看问题时,这些“奇怪”的意义才会显示出来:他们甚至可以让我们更轻松地生活。我完全是那种更轻松生活的拥趸。

这句话从我嘴里说出来,你肯定不觉得惊讶,因为我之前说过“抱怨其实是件好事”。现在的人们被各种各样提高效率的方法轰炸着,这些方法当然有意义,但没有我今天想和你分享的这些有意义。

玩游戏

尤其是电子游戏。

现在应该没人认为电子游戏是典型的书呆子才玩的东西了吧,这期间,电子游戏经历了巨大变化:如今,Elon Musk、Mark Zuckerberg和Larry Page这些名人都自称是电子游戏玩家。

从一开始,围绕着游戏就有非常多的研究——游戏实际上是双刃剑。

事实上,游戏在许多方面都有好处。诸多研究列出了各种各样的好处:

这些好处都很棒,但也有研究称:玩暴力的电子游戏会增加愤怒行为的风险

还有一个事实是:人们认为玩电子游戏会占用本应该做其他事情的时间。

老实说,关于电子游戏是否有生产力尚属一个争议性问题,但我认为有些游戏对生产力能起到很明显的作用。

玩电子游戏是一种放松的方式,很明显,适度的游戏有助于放松

还需要强调的关键点是:人们也已经可以从玩游戏开始他们的商业之旅了。YouTube上最赚钱的up主们属于“Let’s Players”,他们对一款电子游戏进行线上评测。此外,还有Twitch这个面向视频游戏的实时流媒体视频平台。

所以可以很公平地说,游戏并不像人们认为的那样糟糕。玩游戏过度危害巨大,但适度玩游戏是可以接受的。

棘手的是如何将游戏中的那些技能应用到现实世界中,毕竟现实世界是另一个完全不同的怪兽。

但可以肯定的是无论你在哪个领域,每天玩半小时到一小时游戏会对你有很大的帮助。

少定目标,少做工作

我曾经说过,我通过做更少的事情来提高我的工作效率,我确实做到了。我每天都很满足,因为我把我的时间花在清单中“最困难的任务”上。

这些任务总共会占用我一天中的几个小时,我剩余的时间就可以自由支配。

虽然我无法像Tim Ferriss一样买得起那些奢侈品,但他的生活方式还是揭示了一些真相的:

少做些事情,专注于工作的重点,这有助于提高整体生产力。

它之所以有效,是因为你降低了自己被压垮的风险。

这并不是说我们生活中应该有更少的目标、更少的抱负,相反,我们倡导的是只做当时需要做的事情。

太多个目标会分散注意力,我们关注的目标越多,越有可能被击倒。

例如,我有一个YouTube频道,我经常为之投入精力,但同时我也写作。不管我上传视频的数量多么可怜,我制作视频的时间都让我诗人惊讶。

我当然可以制作视频,但这些视频和高质量、适宜的视频完全是两回事。

管理YouTube频道,把它打造成你可以利用的好产品要花时间的。把这当做一个目标会与我当前的写作目标产生竞争。竞争的结果很明显,你看我已经写了很多东西(但我的YouTube视频数少得可怜)。

当我们处理较少的任务时,我们会关注更为重要的细节。

这和给自己更少的时间完成一项任务是一样的概念。

给自己一两个小时去做一件事,你会专注于最重要的事情,这是一个心理学上的事实。

给自己一星期时间去做一件事,你会拖延症上身,在DDL到来前疯狂而慌乱地完成它。

说到拖延,其实这也是一个另类的技巧……

拖延

最另类的方法可能就是把事情拖到最后一分钟这种行为了。我相信在某些特定的情况下,拖延确实可以发挥作用。

我不是说那些“在压力下工作”的人是对的,毕竟这会让你感到不知所措,而你完全不想这样。

相反,你只想在一天的范围内中拖延。

这没错,你必须要完成的最重要的任务,是你在最后做的那个任务。

即使这是最重要的一项任务,如果你可以把它推迟到一天结束再做,那就这样做吧。

这种方法对某些人有效的原因是:有些任务让我们想抱怨,甚至想尖叫。我们一想到它,就充满了一种恐惧感,这种恐惧感会在我们一天中挥之不去。

但是,如果我们以“待会儿再做这件事”的心态来对待,就产生了一种延迟满足的效果。

在这种情况下,你通过做其他事情来否认或延迟这种恐惧。

这可以让我们进入一种心流状态。如果我们能先完成其他任务,那么我们随后就可以开始分解那些我们不喜欢的大项目或大任务。

补充说明:接纳某项工作或任务十分糟糕这个事实可以导致对该任务的进一步接受

即使它很糟糕,你也必须得完成它。我们可以迅速完成这一工作来欺骗我们的大脑,但我们仍然可以从中得到一些有质量的东西,而不是半途而废。

有效利用时间

即使从这些看似毫无帮助的方面来看,上述技巧能够适度地帮助我们。当我们想到这些战术,尽管大多数时候都很糟糕,但当我们正确地运用这些战术时,它们确实会爆发出不一样的能量。

这些看起来最没有效率的方式确实可以帮助到我们,同样,如果使用不当,最有效的策略也会阻碍我们。

想方设法保持自己效率的同时,千万别忘了这一点。

编译部出品。编辑:郝鹏程

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