费曼技巧:最强的学习方法

冯七七 · 2017-06-02
四小步,掌握史上最强学习方法。

编者按:优秀的人会有独特的学习方法,费曼技巧的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德•费曼(Richard Feynman),运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘。

费曼技巧有四个简单的步骤:

1. 选择一个概念

2. 把它教给完全不懂的另外一个人

3. 如果卡壳,回到原始材料

4. 回顾后简化语言表达(可选择)

如果没在学习便会固步自封。那么,学习新知识,发现信息差的最好的方法是什么呢?

知识的两种类型

知识有两种类型,我们绝大多数人关注的都是错误的那类。第一类知识注重了解某个事物的名称。第二类知识注重了解某件事物。这可不是一回事儿。著名的诺贝尔物理学家理查德·费曼(Richard Feynman)能够理解这二者间的差别,这也是他成功最重要的原因之一。事实上,他创造了一种学习方法,确保他会比别人对事物了解的更透彻。

这称之为费曼技巧,它会帮你更快地学习,更好地理解。最重要的是,它非常容易操作。

那些声称清楚自己所想,但却不能清晰表达的人,其实通常不知道自己所想。— Mortimer Adler

费曼技巧

该技巧主要包含四步:

第一步:把它教给一个小孩子。

拿出一张白纸,在上方写下你想要学习的主题。想一下,如果你要把它教给一个孩子,你会讲哪些,并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友,而是一个 8 岁的孩子,他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己,因为我们不知道自己也不明白。另外,使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法(提示:只用最常见的单词),那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念,并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力,就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

第二步:回顾。

在第一步中,你不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释,或者说不能将重要的概念联系起来。

这一反馈相当宝贵,因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力,你刚刚就确定了一个!

这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新学习,直到你可以用基本的术语解释这一概念。

认定自己知识的界限,会限制你可能犯的错误,并且在应用该知识时,可以增加成功的几率。

第三步:将语言条理化,简化。

现在你手上有一套自己手写笔记,检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

将这个故事大声读出来,如果这些解释不够简单,或者听起来比较混乱,很好,这意味着你想要理解该领域,还需要做一些工作。

第四步(可选):传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题,就把它教给另一个人(理想状态下,这个人应该对这个话题知之甚少,或者就找个 8 岁的孩子)。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

这不仅是学习的妙方,还是窥探不同思维方式的窗口,它让你将想法撕开揉碎,从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是,以这种方式解决问题,你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下,理解这个问题。

费曼的方法直观地认为智力是一个增长的过程,这与 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精确地描述了停滞型思维(fixed mindset)和成长型思维(growth mindset)之间的区别。

【编译组出品】编辑:杨志芳

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