倒掉鞋里的沙

果子York · 2013-03-20
我至今未能成功说服哪位朋友加入我的尝试,他们都认为我有病,我的妻子也觉得删掉邮箱太过激,不过她倒是对我现在有更多时间照看孩子很满意。 我认为一两天的尝试,并不能让你免去分心的干扰,体会到专注的快乐。如果你已经感觉到问题的存在,你就应该立马开始,停掉或删掉那些给你造成困扰的应用。

每当有人看到我的iPhone时,他们的反应通常都是:“少年,你iPhone中毒了吧?” 是的,我的iPhone里没有浏览器,邮箱、Twitter、Instagram、Facebook...

就像这样:

倒掉鞋里的沙

当然,并非我手机坏了,我是有意为之的。本来我是想试验一星期,谁料却试了一个月,现在我已经回不去了。

下面,我将解释一下为何我会抛开智能手机的大部分功能,将它还原到一个基本手机的模样,如果你也对这种尝试感兴趣的话,我也会教你怎么做到这一点。

我不想废话连篇,空许一堆没用的承诺,开始尝试就好了,真的很容易做到,并且在我看来,体验简直棒极了。

值得一提的是,这是非常个人化的体验,我感觉我脑袋掌控不了手机上如此繁杂的功能,我相信有些人是可以的,并且很享受,但就我而言,我对于已经趋于成熟的智能手机缺乏自制力。

我handle不了口袋里无尽的信息流

iPhone 和 Android非常了不起,它们棒极了,可以说就是你掌中的无尽信息流。但问题是,我并没有所谓的洞悉全球的视野,就好像现在这样,我在敲打这篇文章的时候,就只是专心敲击键盘,不开一个网页、不回一封邮件。

无论在做着什么,我总能随时随地的抽空干一件其他的什么事儿。长此以往,我才开始留意到,可能这种方式对我来说,根本就不适合。

自然你完全可以通过意志力来抵挡住诱惑,这很好,但对我这种意志力薄弱的人,光有意志力是远远不够的。

查看邮件、Twiiter、新闻,琢磨这段时间内,是不是有有趣的事情发生,惦记着是不是有人艾特你、给你发邮件.....

种种这些,都将会削弱我对真实世界的感知能力。现在,我很容易就会对近在眼前的事情感到厌烦。每到这个时候,我就会掏出手机.....

我留意到我的注意力正在逐步溃散,而这种趋势还在进一步加重。我脑海中似乎总有一种持续不断的嗡嗡声存在。而在读完手机里的资讯之后,最好的情况就是我人觉得看的不够,而糟糕的情况就是,我受负能量影响,开始变得低效且更感无聊。

好了,再说下去就有点喋喋不休的意味了,来看看我这一周是怎么过的吧。

一周历程

如上所述,我想要关掉我脑海里永无休止令人讨厌的嗡嗡声,我该做些什么呢?

卸载:Twitter/Instagram和任何新闻流

我并不想赶时髦,把自己装扮成什么新闻都知道的样子。在过去100天里,我有97天是在同一家卖墨西哥鸡肉卷吃的晚餐,这家餐厅离我的公寓只有一个街区。很无趣,对吧?

因此,你就可想而知,当我面对Instagram上各种食物照片是,我什么感觉了;同样,你也可想而知,当我在换尿布时看着Twitter上各种关于SXSW的消息,我是什么感觉了;当然,我并非真的就在换尿布的时候刷Twitter,这只是个比喻,比喻你懂吗?

你得承认,有些人就是会对阅读媒体流感到不适。而已经有很多人都讨论过这个了,我在这里不再赘述。

我长按图标至Twitter、Facebook、Instagram都开始摇摆起来,叉、叉、叉。

iPhone在你每删掉一个应用之前,都会问:删掉应用会删掉储存在手机上的数据,你确定吗?天啦,我确定吗?这些应用真的很酷,这问题横在我面前的时候,我真的犹豫了。但冷静之后,我意识到,即使删掉,我也能够在15秒内重装回来,何况它也不会删掉我账号里的所有信息。

然后,boom,顿时清净了。

删除Email账号

接下来一个问题就是电邮。查看邮件会不断的提醒我我要做的事情,而以我打字速度,直到现在我都不能用手机回邮件。当我用手机查看邮件的时候,我意识我有任务在身,但我不会立马就着手去做。

不断有新的邮件进来,给我带来的存在感和自尊,其实还没有我去一处我过去16年里从未去过的豪华酒店,拍上一张好看照片强烈。而比起读完一封邮件之后无作为更糟糕的情况是什么呢?那就是压根不去收邮件。因为这样你就承认你是个卢瑟(loser)了。

倒掉鞋里的沙

我先是删掉了我的Gmail应用,然后找到内置邮箱App的设置栏,删掉了我的账号。

删掉邮件真的很难,对面那个删除按钮时,我的手还在不停地抖动。但在我下定决心之后,我发现我已从一个任务流中抽身出来。

世界顿时又安静了。

不用Safari

经过以上几个步骤之后,我发现,原来最根本的问题是互联网,你懂的。

不用Safari可能比停止前几样要更复杂,但是你可以做到这一点。我找了好一会,终于发现只需通过Settings-General-Restrictions找到了停用Safari的选项即可。

倒掉鞋里的沙

Restrictions功能其实是为了限制你不信任的人使用你的手机。巧的是,我不信任我自己。

无聊其实也不坏

这七天究竟过的怎么样呢?你可能已经知道了:是的,我过的并没有我想象中的那么坏。甚至,七天过后我都没有意识到,因为我已经喜欢上我"无能的"iPhone了。

自然,还是会有无聊和厌倦的时候。尽管试用了好几个月,我还是会时不时的去掏口袋。但因为没有那些功能,我掏出手机之后,扫一眼,还是会放回去。

这种无聊的时光,开始逐渐演变成一种“乐趣”。有些无聊的时光,我就只是呆呆的盯着我那在游乐场独自玩耍的儿子看,这种感觉开始变得美滋滋的。如果你还没有孩子,可能你一个人在游乐场会觉得很没意思,并且会手机不离手。但逐渐习惯之后,就算是呆呆的望着天空,什么都不想,我也觉得这很好。

在公车或者火车上,因为没有什么可读,所以我开始尝试跟其他的乘客聊天,或者只是观察他们。这感觉棒极了!而且,我也不再一边听歌一边刷着什么,只是单纯的沉浸在一首歌里。我很享受。

撤销

可能有人会说,我可以轻易的撤销这一切——删掉的应用可以重新安装,账号删除也可以重新添加,Safari限制也可以随时解除。

这些只有当我必须上网或查邮件时,我才会这样做。让我惊讶的是,这样的情况发生的很少,至少对我来说是这样。而我猜这也是为什么我能在没有智能手机之前,活这么久的原因。

比如我需要查看某个航班的确认码,或者邮件里的联系人电话,我会重装一些必须的应用。而同重新安装一样,再次删掉也不费事儿。

伪君子?

是的,有人会说,那你为什么现在还在Medium上发这篇文章?我得承认,我非常喜欢我所抱怨的一切,我真的很喜欢电邮体系,我过去也在Gmail工作。

现在我只通过电脑上Twitter和查阅邮件和新闻。下一步,我想在电脑上尝试我对于iPhone的做法,只是现在尚未开始。

还有人会说,那你为什么还用iPhone?或许有一天我真的会完全不用手机,但现在的情况是,我喜欢iPhone的大部分功能。我经常听音乐、iPhone的相机也很不错、Google Maps、基于位置的提醒以及天气预报,还有用Find Friends关注我家人的动态信息.....这些都是能让我有种“活在未来”感觉的功能。我很喜欢iPhone,我只是希望拥有它一半的功能就好。

最后

我至今未能成功说服哪位朋友加入我的尝试,他们都认为我有病,我的妻子也觉得删掉邮箱太过激,不过她倒是对我现在有更多时间照看孩子很满意。

我认为一两天的尝试,并不能让你免去分心的干扰,体会到专注的快乐。如果你已经感觉到问题的存在,你就应该立马开始,停掉或删掉那些给你造成困扰的应用。

而如果你也在做着跟我类似的尝试,也可以同我分享你的感受。

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2013-03-20

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