搜索

消除7大障碍,以一种深刻的方式改变你的生活

神译局 · 2020-01-23
生活中重要的事情没几件,所以尽可能地抓住它

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:我们总是希望自己的生活过的顺心如意一些,但某些时候我们其实可以采取逆向思维,不一定非要做对我们有利的事情,而是可以选择避免对我们不利的事情。作者在文中提到了7种对我们生活产生不利的事物,也许会对你有帮助。本文译自medium,文章作者Ayodeji Awosika,原文标题Remove These 7 Obstacles to Change Your Life in a Profound Way。

图片来源:Clem Onojeghuo on Unsplash

保持不愚蠢,而不是努力变得非常聪明。像我们这样的人通过努力做到这一点获得了很大的长期优势,这是一个值得注意的问题。

——Charlie Munger

据说江湖骗子的标志就是总是告诉你该做什么,但从不告诉你该避免什么。有时候,想办法避免才是最好的策略。

要变聪明很难。因为任何事情都很难确定。通常情况下,你能确定的事情肯定是行不通的。

你有梦想、抱负和目标。实现它们需要大量的能量。从失败中恢复过来也需要很多能量。你很难同时做两件事。

也许与其努力工作取得成效和成功,不如少把事情搞砸。你可以使用逆向思维来排除那些不起作用的方法,比如下面这七个常见的陷阱。

为你自己感到难过

自怜是让人上瘾的麻醉剂,它给人短暂的快乐,让人脱离现实。

——John Gardner

我想我们可以敞开来聊聊,对吧?

为自己感到难过的感觉出奇地好。你会因为自怜而产生一种奇怪的道德优越感。

为自己感到难过是一种鼓励自己应对不想要的生活的方式。这是你的大脑进行逻辑扭曲的方式,仿佛这样一来你就不必正视自己在面临的事情中所扮演的角色了。

我不能不为自己感到难过。然而,每当我发现自己陷入自怜中时,我就会问自己:“这种感觉让我得到了什么?”

答案是你永远不会进步或改变。

当你不再自怨自艾时,你可以说:“好吧,这就是我现在的处境。我该怎么办?”

只有说出这句话,你的人生才有改变的可能。

动不动就发火

愤怒就像很多其他事情一样,让我们感觉良好,但随着时间的推移,它会从里到外吞噬我们。而且愤怒比大多数恶习更阴险,因为我们甚至没有意识到它是一种乐趣。

——Tim Kreideir

如果你愿意,你可以找到足够多的证据来证明这个世界是一个可怕的地方。算法社交媒体随时准备向你提供让你勃然大怒的故事,你很容易就会落入悲观主义和习得性无助的陷阱。

世界上有坏事发生吗?是的,在整个人类历史上都是如此。不过,总的来说,情况已经好多了。我选择关注积极的一面。我不花时间看新闻。相反,我会主动寻找令人振奋的消息和故事——从我尊敬的其他作家、企业家和创造者那里。

你的注意力会以一种你无法理解的方式塑造你看待现实的方式。如果你总是关注那些引起愤怒的故事,你就会对世界上的各种可能性形成一个真正的感知盲点,结果就是你越来越看不到美好的事物。

为什么不站在前人的肩膀上呢?为什么不看看他人为我们做出的牺牲呢?一代又一代的人为了让我们过上更好的生活而做出了牺牲。

我明白了。我理解你为什么觉得有必要拯救世界。你关心别人,这很好。但是首先要用你的爱心来照顾你自己,这样你才可以帮助那些需要帮助和愿意接受你的人。

把自己和别人作比较

我们喜欢把冠军和偶像看作是不同于我们的超级英雄。我们不喜欢把他们看作是‘努力让自己不平凡’的普通人。

——Carol Dweck

我现在基本上不看博客文章了,我现在要看就只看书,别的就不看了。

我不得不离开那些嘈杂的环境,因为我厌倦了和别人比较。

不管你有多成功,总有人比你更成功。你越是拿自己和别人比较,你就越无法欣赏自己所拥有的和所取得的成就。

这看起来很简单,对吧?太简单了。生活中最伟大的答案往往是最简单的答案。你只需要被提醒大约1000次就能记住。

有些人向我伸出手,我能感觉到他们觉得我在他们之上,因为我是一个作家。他们只看到我的作品。他们看不到我内心的想法——有个声音告诉我,我是个骗子,应该辞职。这些人不知道我早上挣扎着起床,不知道我也在个人生活中经历了不少恶斗,也不知道我自己有一长串未实现的梦想。

在某种程度上,你所仰视的人有一定程度的自我怀疑和神经质。记住这一点。

同时,记住你必须做你自己,你别无选择。你最好习惯走自己的路,避免把自己和你不认识的人比较。

瞎忙活

人类就是这么奇怪,他们总是为小事生气,但在像完全浪费生命这样的大事上,他们似乎很少注意到。

——Charles Bukowski

当我接受了生活中有些事情不得不放弃这一理念之后,我的生活改善了很多。我为成功的每一天、每一周、每一个月以及每一个人的生活设定了优先级。

只要我:

  • 完成写作任务

  • 做好要做的视频

  • 保持健康

  • 有时间陪家人和朋友

我很好。我不需要回复每一封邮件,处理每一件事,检查每一个邮箱,像只无头苍蝇一样跑来跑去。你也不应该。

如果你认为自己是一个忙碌的人,你可能其实只是不知所措,对事情的轻重缓急没什么概念而已。你让太多的事情占据了你的时间,因为你没法把事情按照重要性排序。要知道,你不欠任何人任何时间。

一旦你转变了态度,你不仅会有意识地选择关注什么,更重要的是,你会有意识地选择不关注什么,如此一来你的工作效率就会突飞猛进。

有趣的是,人们在他们的一生中来来往往,忙得要死,却很少或根本没有时间去做他们真正想做的事情。这是对生命极大的浪费。所以,做你真正想做的事情,别管别的什么事情。不要把时间浪费在那些细枝末节的事情上,你终究会意识到比起你想要做的事情,这些东西真的一点也不重要。

负能量爆棚的人

与无知者保持距离,等于与智者为伍。

——Ali Bin Abi-Taleb

你有一个你很在乎的朋友。然而,出于某种原因,你总是发现和他在一起之后感到有点沮丧。每次你见面时,他都带着最新的抱怨喋喋不休。

“很好,”你告诉自己。每个人都有问题,你是他的好朋友,所以无论如何你都应该在他们身边,对吧?

当然不是。

消极情感就像是二手烟。你不能和消极、无知、悲伤的人在一起而不受他们的影响。

Jon Morrow是一位身患罕见疾病的残疾作家,他拥有一家价值数百万美元的公司。他说自己必须停止和其他患有这种疾病的人在一起,“因为他们唯一在做的事情就是等死”,他这么说不是因为他粗鲁和傲慢,而是因为他知道自己周围的人会带来多大的负能量。

看看你的周围,你是否被爱抱怨的人、狭隘的人和无知的人包围?

如果是的话,那么是时候跟他们说再见了。

玩你注定赢不了的游戏

你必须弄清楚自己的能力是什么。如果你玩的游戏别人有天赋而你没有,那你就输了。这是你所能做出的最确定的预测。你必须找出自己的优势所在。你必须在自己的能力范围内活动。

——Charlie Munger

你肯定有某方面的天赋。成功的人知道自己擅长什么,并不断地磨练这些技能。

不成功的人会怎么做?他们关注的不是自己知道的或想要做得更好的,而是流行的东西。

不要因为写书看起来很酷就去写书,要因为你喜欢写作而写书。

不要因为你认为它会让你出名就开始播客,而是因为你有一些有意义的东西可以和大家分享,并且你也要拥有跟人沟通的技能才行。

大多数人都不想呆在自己的一亩三分地里。他们想在不应该竞争的地方竞争,因为有回报。但这么做不仅不会起作用,而且当下一次又有什么流行的新东西时,你会因为不得不重新开始而感到沮丧。

去追随你真正的求知欲,它才是更好的职业基础,不要去追逐现在赚钱的东西。

——Naval Ravikant

当然,你必须要有擅长的事情。但是事先要考虑你的动机。如果你是为了金钱、名誉或外界的认可而做某件事,你可能会失败。

何必要一直浪费时间呢?

身外之物

我们用钱买我们不需要的东西,我们不需要取悦我们不喜欢的人。

拥有美好的东西并没有错。物质财富有很多好处。你知道人们常说“钱不能解决你所有的问题,但它能解决你的钱的问题。”

希望自己的工作得到认可并没有错。

渴望某种生活方式并没有错。

只有当你把它们变成附属品时,以上这些才会成为问题。

追逐地位会很快把你变成它们的俘虏。你拥有的东西最终会反过来拥有和占有你。你曾经创造的身份,现在不得不努力维持的身份,都有可能让你远离自己热爱的生活。

还有就是我们对结果的过度重视。我们经常对自己的决定产生误判。决定应该根据你当时所知道的来判断,而不是结果。如果你做了一个有90%机会得到积极结果的决定,而结果却是消极的,没关系,相信自己你仍然做出了一个正确的决定。

机会在你的生活中扮演着重要的角色,知道这一点这既让人不安又让人解脱。如果你内心深处知道自己付出了正确的努力,做出了明智的决定,然后押注于成功,那么即使失败了也并不可耻。

你可以做你想做的事情,但前提是基于你的自由思想,而不是被欲望所捆绑。

 译者:喜汤

+1
20

好文章,需要你的鼓励

参与评论
登录后才能参与讨论哦...
后参与讨论
提交评论0/1000

请回复有价值的信息,无意义的评论将很快被删除,账号将被禁止发言。

下一篇

“在印度,‘李子柒’可寻,‘李佳琦’尚远。”

2020-01-23

36氪APP让一部分人先看到未来
36氪
鲸准
氪空间

为你推送和解读最前沿、最有料的科技创投资讯

一级市场金融信息和系统服务提供商

聚集全球最优秀的创业者,项目融资率接近97%,领跑行业