过上更快乐的生活,你需要接受这5个“真相”

神译局2021-05-17
做你自己,探索并进化。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:你当然可以做任何你想做的事,这是你自己的生活,这些“真相”也只是建议而已,做你自己,探索并进化,为什么不呢?本文译自Medium,作者是Ayodeji Awosika,原标题为" If You Want to Live a Happier Life, You Can Accept These 5 ‘Truths’",希望对您有所启发。

我在标题里把"真相"加了引号,因为谁真的理解这个呢?

当我说真相时,我指的是那些对我来说是真实的,以及那些对很多很多人来说似乎是真实的。

我在标题中用“需要”代替“必须”。为什么呢?因为你当然可以做任何你想做的事。这是你的生活。这些只是建议而已。

一般来说,你最终会定义生活对你自己的意义。虽然没有客观正确的方式,来评判你的生活,但有些主观错误的方式。在很多人看来,这种做法往往适得其反。

我们生活的目标是什么?

在不达到目标的情况下,尽可能地接近客观。在这个过程中,你会过得很好。

你并不完美,有些人不会喜欢你,你也不总是对的。

100万人可以赞美你,但至少有一个人会对你的所作所为吹毛求疵。你倾向于关注那个人。当你在生活中不断前进、努力成功的时候,尤其是当你是在公众场合做这些事情的时候,你必须学会树立正确的态度。

厚脸皮并不一定是正确的说法。为什么?因为它意味着防御性。

我已经写了五年了——三本书,几百篇文章,几十万,甚至几百万字。通过练习,我学会了更加细致入微地处理我的信息,并尽可能接近客观事实,这最终是不可能的。我知道我有偏见和独特的世界观。我的读者也是如此。

那么现在呢?当我接受批评时,我只是把它当成是与我观点不同的人。就是这样的。

当你在人生的旅途中,要明白有些人并不适合你。最重要的是,你要明白,你不想生活在一个人人都适合的世界里。

一个人人都认同彼此的世界,是一个无聊的世界。是的,我们可以没有尖刻的批评和类固醇的部落主义,但往往分歧和不同的哲学,有助于推动我们所有人向前。

如果你看不到不同观点的力量,你就看不到自己的人性。人们不再是普通人,他们开始成为敌人。从更温和的“不要让每个人都喜欢你”,到更重要的“不要让你不同意的人失去人性”,总的目标是要明白,你不是无所不知的现实独裁者。

从逻辑上讲,你是知道的,但情感上你觉得需要总是正确的,总是被喜欢,总是让你的观点被接受。你能完全克服它吗?不,但那不是重点。致力于自己的提升才是。

你无法预测未来

无论你多么努力,你都无法预测未来。然而我们为它做了所有这些计划。通常,我们所说的计划是犹豫。

“我想先把事情安排好。”

不,你只是害怕。害怕是正常的。但做懦夫是不行的。懦夫从不在恐惧面前行动,他们的生活被恐惧支配。人们最害怕什么?不确定性。一个不可知的未来。所以他们拖延,然后未来以他们不喜欢的方式展开。

想想这有多奇怪。

因为你不能预测未来,想象如果你走出你的舒适区,它会变坏,你永远不会走出你的舒适区,所以它会变坏。

事实上,它本身并没有变坏,只是有点变了。

你随波逐流。而且,如果你保持不变,技术上你无法预测确切的未来,但你或多或少知道。你可能会继续做你不想做的工作。你可能会以一种和你现在非常相似的方式度过你的日子。

也许你会陷入一些循环——医疗保健、离婚、失业、破产——但你通常或多或少知道自己的地位。

你在未来看不到的是生活在心理和情感上会对你造成什么影响。你觉得会没事的。也许会的。也许不会。但你有一种错觉认为不行动不算行动。这绝对是一个举动。而且几乎总是最糟糕的一个。

底线是——要大胆一些。

如果未来是不可知的,为什么不至少朝着好的方向发展呢?

你只会为那些你没有尝试过的事情而后悔

我前妻的祖父在佛罗里达开了家餐馆。最终它破产了。他会后悔开了那家店吗?我非常怀疑。当你试图达到某个你一直在想的目标时,消极的后果通常没有那么糟糕。

你可能会赔钱,当然,但根据我在社交媒体上看到的所有装模作样的人,钱不重要,所以谁在乎你赔了钱?而且,到2021年,尝试一些实验性的小生意或生意的资本要求非常低。

你的自尊心可能会受到伤害。我们最担心的是那个。为什么?因为我们觉得自己很重要。我也是,我已经说过无数次了,我还想再说一遍,因为理解它太重要了。你不去追求人生的终极目标和梦想,因为你害怕会受伤。一点小伤,一点小伤而已!(Butt-hurt。Butt-hurt !)你的屁股受伤的感觉同时是微不足道的和重大的。

在追求梦想的过程中,你肯定会失去一些人际关系,但同样多的人际关系会被冷漠、不作为和无聊毁掉。做出你的两难选择吧。

在一天结束的时候,虽然听起来很老套,但尝试并失败,总比什么都不尝试要好。我曾经推出过一款产品,但销量为零。我后悔了吗?不。事实上,那次失败很重要。我失败了,但没有放弃。

当你尝试失败时,你高估了自己的感受;如果你不尝试,你低估了自己的感受。我不是说实现你的梦想就是一切,不是的。

但我们中有多少人会被我们没有尝试过的事情困扰,即使只是轻微的困扰?我们中有多少人埋葬了我们缺乏目标的感觉?就像你的屁股受伤的感觉是微不足道的,你的梦想也是如此。

客观地说,如果你实现了自己的梦想,你并不比任何人都好,因为我们最终都会死,你很快就会被遗忘。但问题是,你得,在你死之前好好生活。不如“忙碌地生活”。

在一天结束的时候,你总是要做你自己

你可以把它摆在公众面前。你可以对自己撒谎,为自己的处境找借口,对自己的生活描绘出最详尽的描述,以应付你需要的情况。

但你还是得做你自己。

你可以周游世界,买漂亮衣服,开豪车,把这些都发布在照片墙(Instagram)上,但你仍然要做你自己,你仍然要与你的真实感受斗争。

有句谚语说:“无论你去哪里,你就在那里。”

你不妨试着学习如何诚实地面对自己,培养自我意识。我也在努力。我写作的一部分是纯粹纯粹的快乐,另一部分是寻求认可。我有深深的精神的一面,也有深深的物质的一面,我正在努力在这两者之间挣扎。前一分钟我觉得自己是世界上最自信的人,下一分钟我就觉得自己是个彻头彻尾的骗子。

我们的目标不是追求完美。目标是为自己努力,降低你对自己扯淡的程度。你筛选那些感觉,试图更接近真相,即使你没有得到全部的方法。

别再为世人装腔作势(尽你所能),也别再为自己装腔作势。我们生活在美德信号的时代。没人愿意对任何事诚实。你试着与众不同。要明白,做真实的自己会帮助你成长,但当然,这也有缺点。看第一点。

我不会粉饰自己的文章,以免显得生硬。有些人不喜欢那样。好。我希望有些人不喜欢它。我想让一些人感到被刺激。因为,在我看来,我们不能再跳所谓正确的狗屁舞蹈了。它是累人的。它来源于一群无法诚实面对自己的个体。愤怒是一种应对机制。

总的来说,你有两种选择。继续躲藏,假装,等待救世主的出现,对着天空尖叫,假装关心你不关心的事情,在社交媒体上策划你的生活,自欺欺人。

或者,做你自己。

你永远不知道你的生活到底该做些什么(但是这没关系)

在《撞上幸福》(Stumbling on Happiness)一书中,作者提出,你永远不知道如何让自己幸福。现在的自己,会为未来的自己,制定快乐的计划,但未来的自己和现在的自己有不同的品味。因为你总是追赶别人,你永远不知道怎样才能快乐。

你见过很多一线演员皈依佛教后告诉你,成功不是它看起来的那样。请注意,他们中没有人放弃他们的财产,但他们仍然富有,但这不是重点。他们所说的有一点真实性。

随着你生活的发展,你的目标也在发展,所以把目标定在一个能改变你一生的目标上是没有意义的。

那这一切的意义是什么?

励志的意义是什么?有抱负到底有什么意义?为什么不住在桥下的帐篷里呢?

重点是,你是个有知觉的猿类,从宇宙的单细胞生物进化而来。你住在一个荒无人烟的岩石上,周围是无限的空间。你并不确定是谁创造了这一切。你从一开始来这里,就已经很疯狂了。

关键是,这些事实应该激励你去玩人生的游戏,并且努力地玩。不应该吗?至少这是我的结论。对于那些在东方哲学阵营的人,享受它吧。你可能是对的。

对我来说,我也怀疑其他许多人,关键并不在于获得结果本身,而是试图突破现实的界限和我们思维的界限,仅仅是为了看到什么是可能的。

我并不是在试图弄清楚我的人生到底该做些什么——我在进化和探索。

你是在进化吗?

你探索吗?

为什么不呢?

当涉及到自我完善,尝试疯狂的目标,走出舒适区,找到目标,开始一次大冒险时,问你自己这个问题。

你真的有更好的事要做吗?

底线是伟大的家庭、朋友、笑声、纽带、玫瑰的香味。

但如果超出这个范围,那就太有趣了,即使你最终无法找到“答案”。

译者:TeresaChen

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