生活中让你深信不疑的 12 条谎言

神译局2021-03-20
假如生活欺骗了我,我就识破它。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:每个人对生活都有自己的态度和信仰,然而,如果我们相信的东西本身就是错误的,那我们就很难走向成功。无论我们付出了多么大的努力,总觉得是隔靴搔痒。文中列举出了12个生活中常见的“谎言”,这些是真理的反面,却被很多人实实在在地应用在生活中。本文译自Medium,作者Sinem Günel,原标题为" 12 Common Lies About Life You Should Stop Believing ",希望对您有所启发。

如果我们相信的东西是错误的,那它们永远也不能引导我们走向成功。这些生活中的谎言会让我们浪费大量精力在错误的事情上。克服这些谎言需要两个步骤:

第一条:学会辨别谎言,明白它们阻碍了你的进步

第二条:训练自己用积极、现实的想法取代消极的想法

重塑你的大脑并不容易,因为相信谎言比面对真相并采取行动要舒服得多。然而,这是承担责任和成为最好自己的唯一途径。

1.  “事情会发生改变的。”

随着时间的推移,生活中的许多事情都会发生变化。

然而,通常情况下,我们真正想要改变的东西会保持不变。然而,这些事情才是真正重要的,比如我们的日常习惯,伴侣或老板的行为,我们的财务状况,等等。

这些东西不会偶然改变,而是需要努力才能改变。

如果你不告诉你的伴侣或老板要改变行为,他们可能永远不会这么做。

如果你从来没有记录过自己的收入和支出,也没有制定一个行动计划来改善你的财务状况,你的财务状况就会一直保持不变。

生活中的许多事情都会改变,但最重要的事情需要努力才能改变。

所以不要等它改变,要自己去改变。

“没有改变,就不可能有进步。无法改变想法的人,什么也改变不了。”

——乔治·伯纳德(George Bernard)

2.  “我需要找到我的人生目标。”

很多人浪费多年时间寻找他们的“目标”,浪费大量的精力去研究,而不是采取行动,为他们的梦想努力。

这是因为大多数都认为,为了成功,你需要有一个目标,但现实是,定义你的目标并不容易。

虽然有些人可能很幸运,在人生早期就找到了自己的目标,但事实是,这些人只是少数。

拥有一个强大的目标确实可以丰富你的生活,但是寻找你的目标不应该阻止你采取行动。

有时候,你需要尝试不同的事情,来弄清楚你想要什么样的生活。

不要只坐在沙发上想着你的目标,开始行动吧。

没有比经历新的事情更能了解自己的方法了。

3.  “这对他们来说更容易。”

大多数人把他们的整个生命浪费在了自怨自艾和寻找借口上。

他们认为别人的生活更容易,他们应该得到更多,但他们不愿意做出改变。

也许有些人的生活确实比其他人更容易,但事实是,这并不重要。

你不能影响别人的特权。你所能做的就是专注于自己,充分利用自己的处境。

如果你总是抱怨别人天生家境好,你就没有时间改变自己的情况。

“不要把自己和别人比较,一比较,你就开始对自己失去信心了。”

——威尔·史密斯(Will Smith)

4.  “我不知道从哪里开始。”

每一天,你的身边都有数不清的新机会。

当你拖延的时候,很可能是因为你害怕失败或让自己难堪,而不是因为你不知道从哪里开始。

事实上,在大多数情况下,你从哪里开始并不重要,重要的是要开始。

你不需要知道整个课程就可以开始,你所需要做的就是一小步接着一小步地前进。

我们经常认为我们“有很多时间”,我们可以“晚点再开始”。然而,现实是,你实际上没有那么多的时间把你的梦想变成现实。

大多数人一生中有三分之一的时间会花在睡觉上,三分之一的时间花在诸如吃饭、清洁或通勤等琐事上。

认为自己还有很多时间是一个弥天大谎,会变成你一生中最大的遗憾之一。

5.  “我生来如此。”

这个谎言是“我想一直这样”的同义词,它限制了你能成为什么样的人。

现实是,我们在一生中都会不断改变,不管我们是怎么出生的。

如果你说:“我生来如此”,你只是思想封闭,不为自己的个人前途负责而已。

相反,你应该做的是,努力成为最好的自己,通过反思自己的过去、现在和未来,有效利用自己的优势和劣势。

6.  “这不是我的错。”

当你可以做一些不同的事情,却选择逃避的时候,你是选择了痛苦,而不是自由。

你的环境可能塑造了你的过去,但你要负责创造你当下的现实。

当你选择责备别人,而不是自己采取行动时,你的痛苦实际上变成了你的错。责备别人是最容易的事情,但它永远不会让你更接近自己的目标。

如果你想在生活中经历一次改变,你需要利用你所拥有的资源,充分利用你的时间,不管你所处的环境如何。

7.  “当我拥有x的时候,我就会幸福了。”

如果你不能对自己现在的生活抱有感激,一旦你拥有“更多”,你依旧不能更好地享受你的日子。

大多数人都会欺骗自己,说一旦他们拥有了一些东西,或者某些情况发生了变化,他们就会幸福。

事实上,你的幸福并不取决于事物。这取决于你的内心世界,以及你专注于你感激的事情的能力,即使困难出现。

8.  “我没时间。”

我们很习惯于认为自己没有时间,这不仅欺骗了自己,也欺骗了别人。

残酷的现实是,如果某件事很重要,你会为它腾出时间的。

如果一件事不重要,你可以说我有其他重要的事情要做,而不是说你没有时间。你所能做的就是管理你的时间和精力去做你想做的事情。

如果你感到不知所措,那说明你缺乏时间管理技巧,或者试图同时做太多的事情。

没有人会给你更多的时间。

事实是,如果你今天没有时间,你可能明天、下周和下个月也会很忙。所以,不要再对自己和他人撒谎了。相反,你应该诚实地知道你的优先事项,问问自己,某些特定的项目、任务和人是否真的值得你花时间。

9.  “我需要完美。”

当你试图完美地完成一件事时,你很可能只是在拖延。

在大多数情况下,完美主义不过是一个在特定项目上磨叽而不完成它的借口。

完美主义的思维方式是在说:“如果我看起来完美,生活完美,工作完美,我就能避免或减少批评和责备。完美主义就像一面重达20吨的盾牌,我们随身携带,希望它能让我们不受伤害,而事实上,它让我们不被发现。健康的奋斗是内在的,就是“我想做这件事,然后尽我所能做到最好。”完美不是我想要什么,而是“人们会怎么想”,如果你太担心人们的想法,你就永远无法勇敢地去做任何事。——布芮尼·布朗(Brené Brown)

10. “金钱是邪恶的。”

如果你一直想“钱是邪恶的”,“钱是肮脏的”,或“富人是贪婪的”,你就可能很难变富你可以把它想象成一段关系:想象你一直在说别人的坏话,那他们和你在一起会觉得舒服吗?

当然不会。

金钱也是如此,如果你不喜欢思考和谈论金钱,你很可能会缺钱。

事实上,钱并无好坏之分,它只是一种中性的能量来源。

如何使用金钱由你自己决定。你可以做好事,也可以做坏事,但这肯定不是钱的错,而是你自己的事。

11. “我明天再做。”

说实话,你不会的。

拖延的问题是,你很可能会完全放弃。

没有任何理由让你在周一就开始节食,或者在新年伊始就开始实现你的目标。很多时候,明天变成了某一天,而这一天最终变成了不可能。

果事情真的很重要,你需要确保现在就采取行动,而不是等待时间的流逝。

我们等得越久,就越难保持积极性。你越早开始,就能越快看到结果。

12. “我知道自己在做什么。”

认为自己什么都知道是最纯粹的傲慢,也是通往成功的巨大障碍。

没有什么比向榜样寻求帮助和建议更美好的事了。当你试图独自解决一个问题时,因为你认为“你知道自己在做什么”,你很可能会浪费大量的时间、精力和金钱。

你应该有选择性地向更成功的人征求意见,但你应该更小心地把你的自尊放在一边。

译者:Jane

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